平成２７年度こころの健康講座実施報告

こころの健康講座
「こころと眠りのふかーい関係～ストレス社会を生き抜くための快眠術とこころのケア～」

日　時

平成２７年１０月３１日（土）午後１時３０分～４時１４分

会　場

北本市文化センター

プログラム

講演

「こころと眠りのふかーい関係～ストレス社会を生き抜くための快眠術とこころのケア～」

講師

岡島　義 氏

参加者総数